Сейчас я расскажу как мне наконец-то удалось снизить CPU нагрузку от моих сайтов wordpress на хостинге. Длилась эта история 3 месяца. Показатель CPU в моём аккаунте был итак на пределе и вдруг начал совсем зашкаливать.
Сколько я прочитала статей в интернете, и сколько облазила форумов — сама точно не знаю. Что я сделала за это время на своих сайтах.
- Минимизировала количество плагинов. Особенно надо обратить внимание на тяжёлые плагины со сложными скриптами. Обнаружить таких обжор вы можете при помощи плагина P3 (Plugin Performance Profiler)
- Уменьшила вес картинок. Количество тоже желательно уменьшить, но как без скриншотов, ведь будет сложно понять о чём идёт речь
- Поставила плагин кеширования — Hyper Cache
- Уменьшила нагрузку, которую создают поисковые боты
Но только моим сайтам это не помогало, как слону дробина. Проклятое CPU уже показывало более 40-50 единиц, хотя на моём тарифе допускалось – 30. Мой хостер — webhost1 , меня не беспокоил. Но зато психовала я, тем более, что в один прекрасный день мои сайты автоматически отключились – правда длилось это несколько минут. И пришлось перейти на более дорогой тариф.
А CPU на хостинге стало зашкаливать в некоторые дни даже за 50. Переходить на другой хостинг? Возня неимоверная, тем более что на Вебхосте я уже более 3-х лет. И где гарантия, что там история не повторится или не будет ещё хуже. Оставалось только закрывать сайты или платить нереальную (неокупаемую) цену. Но делать этого не хотелось и пошла я бродить по своей хостинг панели.
И о чудо, метод научного тыка как всегда помог! Зашла я в домены и сравнила PHP сайтов старых и новых. Оказалось, что старые сайты работали на устаревшей версии PHP5.3, а новые на PHP5.6!!! Переключила я своих «старичков» на PHP5.6 и уже третий месяц сплю спокойно. CPU нагрузка на хостинг — стабилизировалась.
Если у вас CPU зашкаливает, а ответа вы так и не нашли, то проверяйте на какой версии PHP работает ваш сайт. На моём хостинге для этого нужно зайти в хостинг-панели в раздел Домены. Далее нажать Настройки
В Настройках найти PHP, выбрать версию 5.6 нажатием на треугольник. И сохранить. После этого нагрузка на CPU должна снизиться. Только не выбирайте версию 7.0 , иначе у вас могут исчезнуть картинки и тема сайта.
- Не забывайте чистить базу данных каждую неделю. Плагинами: и .
- Загружать новые обновлённые версии плагинов и движка Вордпресс. Особенно если у вас не отключены обновления – этого, кстати, делать и не рекомендуется, хотя в сети встречаются статьи с советами отключать обновления. Якобы этот способ сильно снижает нагрузки – снижает, но не более чем на 3-5 единиц! А вот сайты свои вы подвергаете опасности быть взломанными, так как в каждой новой версии движка или плагинов закрываются уязвимости. Поэтому заходите хотя бы раз в неделю на свои сайты и принимайте обновления.
Рада, если смогла вам помочь и перед вами больше не стоит вопрос Как снизить нагрузку на CPU хостинга.
Люди, страдающие избыточным весом, ищут новые пути к похудению. Диеты дают краткосрочный эффект: вес возвращается в 95% случаев после окончания, поэтому к вопросу похудения нужно подходить комплексно. Один из важных его аспектов - кардионагрузки. Они помогают ускорить процесс похудения и закрепить результат. Не для всех приемлемо либо финансово накладно заниматься в тренажёрном зале, однако процесс сжигания жира можно с успехом запустить и в домашних условиях.
Что такое кардионагрузки
Кардионагрузки - вид физической активности, направленный на тренировку сердечной мышцы . Главная особенность подобных упражнений в их специфике. Когда пульс увеличивается до 120 ударов в минуту, организм начинает использовать в качестве топлива подкожный жир. Кардио будет давать результаты, но нужно придерживаться жёстких правил.
Правила похудения и сжигания жира без тренажёров
Контролировать нагрузки можно с помощью браслета-пульсомера и за пределами тренажёрного зала
Систематичность тренировок
Кардио даёт хорошие результаты только при ежедневном повторении упражнений. Если это бег трусцой - то его результаты начнут проявляться через несколько недель, а для полного закрепления могут понадобиться месяцы. Одна пропущенная тренировка даёт сигнал организму. Как результат - замедляется обмен веществ, снижается сила сердечной мышцы, а процесс похудения полностью останавливается.
Пейте во время занятий
Во время кардионагрузок нужно пить много жидкости. Классические убеждения о том, что из-за тренировки нельзя пить, ведут к инфаркту. Обезвоживание, наблюдаемое во время пробежек, сгущает кровь и сильно нагружает сердце, что создаёт возможность скопления холестериновых бляшек. Вода увеличивает работоспособность занимающегося, что позволяет тренироваться больше и интенсивней. Потребление воды ускоряет обмен веществ, а это увеличивает количество сжигаемого подкожного жира.
Не бегайте по утрам
В утренние часы организм ещё не успевает мобилизировать свои силы, катаболические процессы преобладают над анаболическими. Катаболические процессы - те, которые влияют на разрушение тканей в организме. Преобладание катаболизма над анаболизмом ведёт к уменьшению мышечной массы и увеличению жировой прослойки. Анаболические процессы - те, которые отвечают за восстановление организма. Анаболизм - важная составляющая набора мышечной массы, а сердце тоже мышца.
Примечание: Мышцы - это энергопотребители. Большее количество мышечной массы поглощает больше калорий, вследствие чего жировая прослойка начинает сжигаться активнее. Организм не может одновременно набирать массу и сжигать жир. Процессы анаболизма и катаболизма в организме циклические. Не нужно расстраиваться, если в первое время после тренировок масса начинает увеличиваться.
Сердце в утренние часы работает не на полную мощность, поэтому упражнения вызывают перегрузку и могут стать причиной возникновения тахикардии, сердечной недостаточности и даже привести к серьёзным патологиям.
Прогрессия нагрузок
Со временем организм привыкает к нагрузкам, сердце становится сильнее, а жир сжигается с трудом. Грамотная прогрессия нагрузок должна строиться по следующему принципу - шаг назад, два шага вперёд. Что это значит?
Резкое увеличение нагрузки приводит к серьёзным травмам
На начальном этапе человек должен посвящать кардионагрузкам от 10 до 20 минут в день. Со временем эта цифра должна достигнуть 40–50 минут в день, после чего организму нужно дать передышку, и в течение одной-двух недель снизить интенсивность до 25–30 минут в день. По окончании адаптационного периода увеличить интенсивность/время нагрузок до одного часа. После чего сбросить 10 минут… И такими циклами добрать уровень каждодневных нагрузок до 90–120 минут.
Циклы интенсивной кардионагрузки должны составлять 3–4 недели, восстановления 1–2 недели. Это позволит не травмировать сердечную мышцу, ускорить и закрепить результаты похудения.
Следите за пульсом
Следить за ЧСС (частота сердечных сокращений) особенно важно для людей, неподготовленных физически. Чтобы следить за своим сердцебиением, нужно приобрести специальный браслет-пульсометр. Во время интенсивных тренировок пульс должен находиться в пределах от 100 до 135 ударов в минуту. Если он не достигает этой отметки, то тренировки не будут приносить ощутимого результата.
Современные фитнес-браслеты могут измерять не только пульс, но и прочие полезные показатели. Они анализируют вашу суточную деятельность и дают подсказки для наиболее быстрого достижения цели
Когда пульс превышает количество ударов в 140, то это ведёт к ишемическим болям, микроразрывам внутри сердечной мышцы. Они приводят к рубцеванию соединительной тканью. Как результат - увеличение сердца и его ослабление. Эта болезнь называется «спортивное сердце», и она необратима. При постоянных перегрузках человек рискует остаться инвалидом до конца жизни.
Патология развивается за счёт разрастания соединительной ткани
Когда во время тренировки пульс подбирается к опасной отметке, интенсивность кардио нужно снизить, чтобы пульс вошёл в рабочий предел. Если ЧСС не уменьшается, нужно сделать перерыв перед следующим заходом. С тренировкой сердца при тех же нагрузках пульс будет меньше.
Составьте и следуйте плану питания
Чтобы улучшить результаты кардионагрузок, нужно изменить свой план питания. В первую очередь урежьте калорийность на 5%, увеличьте количество омега-3 жиров, медленных углеводов и белков. Питайтесь чаще, но меньше - разделите ваш привычный рацион не на 2–3 приёма, а на 5–6. Старайтесь пить много воды - минимум 5–6 стаканов в день.
Примечание: увеличение количества приёмов пищи помогает ускорить обмен веществ для людей с низким метаболизмом. Дробное питание позволяет не только снизить вес, но и сделать это безболезненно.
Примерный план питания может выглядеть следующим образом:
- Утро. 5 отварных яиц, порция гречневой каши (около 250–300 грамм). Чашка кофе или апельсинового сока.
- Обед. Порция супа с овощами. Салат с зелёными овощами. Можно заменить на порцию макарон или каши.
- Полдник. Любые сладкие фрукты - яблоки, бананы и т.д.
- Ужин. 350 грамм творога, стакан молока.
- После кардиотренировки. 3 яйца, пол-литра молока, кефира. Можно заменить на любой продукт с обильным содержанием белка.
Примечание: план питания, указанный в статье, является лишь примером распределения обыкновенного рациона на 5 приёмов пищи. Продукты и размер порций подбирается исходя из индивидуальной потребности организма в белках, углеводах и общей калорийности.
Полное отсутствие жиров в рационе очень быстро скажется на внешнем виде, в частности на состоянии кожи и волос. Не забывайте добавлять во второй половине дня немного «полезного» жира в пищу, например, оливкового или льняного масла
Увеличение белка позволит улучшить состояние мышц, благоприятно повлияет на их размер и тонус. Ввиду дефицита, вызванного нагрузками, организм будет активнее сжигать подкожный жир.
Шокируйте свой организм
Для этого нужно регулярно менять упражнения в своей программе нагрузок. Человеческий организм устроен таким образом, что со временем привыкает к любой физической активности. Для увеличения результативности его нужно постоянно шокировать. Это не только улучшит результаты похудения, но и увеличит функциональную выносливость. Чередуйте бег с подъёмами на лестницу и другими упражнениями. Упражнения нужно менять на каждом этапе восстановления, то есть в течение первого месяца человек бегает трусцой, а с наступлением второго занимается степпингом.
Разминайтесь
Перед проведением любой тренировки, в т. ч. кардионагрузок, необходимо тщательно размяться. Для этого подойдёт стандартное прокручивание всех суставов, простейший стретчинг (растяжка). Можно использовать некоторые упражнения из пилатеса. Разминка разогреет сердце, мышцы и позволит избежать травмоопасных ситуаций.
Кардионагрузки в домашних условиях
Сегодня многие люди для поддержания физической формы посещают тренажёрные залы. Они обустроены самым современным оборудованием, которое позволяет эффективно сжигать жир/наращивать массу и пр. Но если возможности посещать тренажёрный зал нет, то стоит применить отличный комплекс упражнений, который поможет сбросить лишний вес без финансовых затрат.
Упражнения для дома
Создать достаточную нагрузку на сердце смогут базовые упражнения, выполненные в высоком темпе . Для людей с избыточным весом это могут стать даже приседания, выполненные с максимальной интенсивностью. Главное, чтобы упражнение было непрерывным в течение всего времени выполнения, а сердечный ритм достигал ранее указанной отметки. Существует ряд классических упражнений, которые давно считаются разработанными специально для кардионагрузок.
Бег
На начальном этапе это может быть спортивная ходьба. Если человек собрался сбрасывать лишний вес и тренировать своё сердце при помощи ходьбы/бега, ему необходимо позаботиться о специальной амортизирующей обуви.
Чтобы уберечь суставы от чрезмерной ударной нагрузки при беге, которая неминуема у лиц с лишним весом, стоит приобретать обувь с амортизирующими элементами
Бег - самое простое упражнение, так как не требует никакой дополнительной подготовки. Бег не рекомендуют людям, страдающим от чрезмерно избыточного веса, превышающего отметку в 120 килограмм. Так как нагрузка на суставы просто огромна, то существует высокий риск их стирания, что приведёт к проблемам с ногами в будущем. Амортизирующая обувь снимает большую часть нагрузки с суставов и равномерно распределяет её по телу.
Для начинающих лучше ограничиваться маленькой скоростью и большой продолжительностью. С увеличением тренированности организма можно повысить интенсивность бега (путём ускорения) и оставлять время прежним. Это может быть бег со скоростью в 4–6 километров в час на протяжении 40–60 минут.
Анатомия бега трусцой
Существуют простые вариации, которые увеличивают нагрузку на сердце, лучше прорабатывают мышцы, позволяют разнообразить нагрузку и шокировать организм.
- Бег с высоко поднятыми ногами. Эта разновидность подходит для тех, у кого нет лишнего времени. Нагрузка на весь организм увеличивается в несколько раз, что позволит ускорить процесс жиросжигания. Её можно использовать в качестве нагрузки перед основным марафоном или как самостоятельное упражнение. Не рекомендуется людям со слабыми связками и суставами.
- Бег взахлёст. Это упражнение гораздо легче предыдущего, но при этом также способно хорошо «раскочегарить» сердце.
- Бег по пересечённой местности. Самое сложное упражнение. Оно подходит для людей, живущих в сёлах или частном секторе.
Спортивная ходьба - разновидность бега, которая снижает нагрузку на суставы и подходит для новичков. Рекомендуемая длительность начинается от 20 минут. После того как ходьба перестанет разогревать сердце до 120 ударов в минуту, необходимо переходить на бег.
Степпинг
Это упражнение пришло из физкультурных училищ. Там при помощи степ-теста измеряли выносливость спортсменов. Две минуты степпинга показывали, насколько сильна сердечно-сосудистая система. Чтобы выполнять это упражнение… нужен диван, стул или скамейка.
Суть упражнения заключается в подъёме на возвышенность без помощи рук. Прогрессия нагрузок может осуществляться за счёт:
- увеличения высоты подъёма;
- увеличения интенсивности (скорости);
- увеличения времени.
Это упражнение отлично подойдёт для тех людей, у которых слабая сердечно-сосудистая система, так как оно позволяет начинать с очень небольших нагрузок и прогрессировать до тех пор, пока тренирующемуся не станет доступен бег или другие виды кардионагрузок.
Как и в случае со спортивной ходьбой, человек должен измерять свой пульс и стараться придерживать его в пределах 100–120 ударов в минуту. Помимо сердца это упражнение отлично тренирует икроножную, ягодичную и другие мышцы, что поможет использовать его девушкам, стремящимся привести в порядок свои ноги.
Вместо степов вполне подойдут диван или невысокая скамейка
Лестница
Это вариация на тему степ-теста для продвинутых. Человек поднимается без помощи рук, не пропуская ни одной ступеньки. Если тренированность позволяет, можно без снижения темпа перепрыгивать через ступеньку. С пользой этого упражнения знакомы люди, живущие на десятом этаже в доме с неработающим лифтом. К подъёму на лестницу можно добавить скоростной спуск. Он отлично тренирует переднюю часть голеностопа и сгибатели бедра. В течение месяца быстрые подъёмы по лестнице смогут подтянуть состояние здоровья и похудеть на несколько килограмм.
Велосипед
О пользе и вреде велосипедных прогулок ходят легенды. Велосипед позволяет сбросить вес и получить самое сильное сердце. Он прорабатывает все группы мышц (включая низ спины), что может помочь людям, страдающим от проблем с позвоночником. Минимальное время велосипедной тренировки должно начинаться с 30–40 минут на скорости, позволяющей поддерживать пульс в пределах 100–120 ударов в минуту.
Примечание: При занятиях на велосипеде нужно иногда ограничивать себя, чтобы не получить серьёзные травмы. Перед началом велопрогулки нужно дать себе чёткую установку на похудение, а не на достижение максимальной скорости. Велосипедисты Tour de France обладают самыми сильными сердцами в мире, но из-за постоянных перегрузок и обезвоживания они более уязвимы к болезням сердца. Никогда не катайтесь на велосипеде в жаркую погоду.
Анатомия езды на велосипеде
Скакалка
Прыжки на скакалке используют боксёры и другие спортсмены для поддержания своей сердечно-сосудистой системы. Скакалка не сможет дать постоянную нагрузку на сердечную мышцу, поэтому её целесообразно использовать на начальном этапе похудения или в качестве разминки перед бегом или велосипедной прогулкой.
Чтобы разнообразить стандартные прыжки со скакалкой, тренирующийся может отрабатывать сложные элементы (двойной, прыжки крест-накрест и пр.). Эти упражнения позволят проработать не только мышцы ног и сердца, но и отлично натренируют мышцы пресса, ускорив появление вожделенных кубиков. Интенсивные прыжки на скакалке тренируют кисти и предплечья, что убережёт от обвисания и в целом придаст эстетически вид занимающемуся.
Скакалка, как и степпинг, станет идеальным вариантом для стеснительных людей, которые не могут/не желают покидать свой дом. Как и с другими упражнениями, не стоит переусердствовать на начальных этапах. Первые несколько тренировок со скакалками должны ограничиваться 3–5 минутами. В эти тренировки мышцы адаптируются под новый вид нагрузок. После недели тренировок можно увеличивать время до 20–30 минут в день. Когда организм окончательно адаптируется, необходимо повышать интенсивность. Ограничение, как и везде - 100–120 ударов сердца в минуту на время тренировки.
Элементы кроссфита: мощнейшая кардиотренировка дома (видео)
Кардио без прыжков и бега (видеогид)
Результаты
При соблюдении вышеуказанных рекомендаций (правил), следовании простым высокобелковым диетам, за месяц можно сбросить до 10% от собственного веса. Продолжительные занятия будут ускорять процесс метаболизма и похудения. Как результат не только похудение, но и красивое натренированное тело, с которым не стыдно показываться на пляже.
Противопоказания
К тренировке сердца могут быть следующие противопоказания:
- Любые патологии сердечно-сосудистой системы;
Примечание: в этом случае кардио не противопоказано категорически, но перед проведением любой нагрузки необходимо проконсультироваться с врачом, только он сможет определить правильную интенсивность и набор упражнений, которые укрепят сосуды.
- Заболевания пищеварительной системы:
- Язва желудка;
- Язва двенадцатипёрстной кишки;
- Гастрит;
- Киста;
- Опухоль;
- Повышенное/пониженнное артериальное давление. Людям с повышенным давлением противопоказано большое количество кардионагрузок из-за возможности спровоцировать рецидив. В случае наличия гипертонии или гипотонии перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет скорректировать уровень нагрузок и назначить поддерживающие препараты;
- Людям, имеющим проблемы с суставами, необходимо ограничить нагрузки, поэтому в большинстве случаев им противопоказан бег, скакалка и кардио, увеличивающее нагрузку на суставы. Вместо этого может подойти тренажёр эллипсоид, сконструированный специально для снижения нагрузки на суставы, а также нагрузки на велотренажёре, однако оба они вряд ли доступны в домашних условиях.
- Травмы ног, рук, рёбер и пр.
- Простуда.
Кардиотренировки - отличный способ похудеть, улучшить своё состояние здоровья и подготовить фигуру к очередному летнему сезону. Они позволяют избавиться от множества заболеваний, связанных с сосудами. В комплексе с правильно составленной диетой, здоровым образом жизни и полноценным сном кардиотренировки могут дать ошеломляющие результаты. За год можно уменьшить количество жировой прослойки до 6% от массы тела. К тренировке сердца прибегают желающие похудеть и профессиональные спортсмены, которым нужно быстро сбросить вес перед соревнованиями, что является ещё одним плюсом этого вида нагрузок.
Когда ПК начинает тормозить, а операции, раньше выполняемые моментально, теперь требуют много времени, высока вероятность того, что излишне загружен. Настоящая статья написала для того, чтобы помочь пользователям разобраться,
Почему процессор перегружен?
При высоком уровне загрузки CPU производительность ПК падает. Как следствие, работа пользователя становится некомфортной, а включение и выключение приложений заметно замедляется. Причем, работая на пределе, компьютер может внезапно выключиться.
А это очень неприятно, если за ним долгое время работа велась без сохранений результата. Чтобы понять, как уменьшить нагрузку на ЦП, следует найти источник этой проблемы. Стандартные причины:
- На ПК запущено слишком много приложений одновременно.
- Зависла одна или несколько программ.
- Заражение операционной системы вирусами.
- Неподходящие или устаревшие драйвера.
- Недостаточная мощность системы охлаждения.
Если не решить эти проблемы в скором времени, а процессор будет продолжать свою работу на уровне загрузки в 100%, это может привести к выходу оборудования из строя. Проще всего обратиться к компьютерному мастеру, чтобы он «вылечил» вашу технику, но часто помогает и несложная самостоятельна настройка или ремонт.
Как уменьшить нагрузку на ЦП Windows 7?
Итак, первый способ, который поможет справиться с проблемой. Закройте приложения, в которых вы не работаете в данный момент. Особое внимание стоит уделить графическим и видео-редакторам, браузерам с флэш-роликами и аудиопроигрывателями. Из 3D-игр тоже желательно выйти, дело в том, что подобные программы не всегда отключают свои функции при сворачивании, а продолжают работать, загружая CPU, ненужными для пользователя операциями.
Перезагрузите компьютер или даже выключите его на 10-20 минут, если он непрерывно работает уже несколько дней. Отдых нужен не только людям, но и технике.
Как уменьшить нагрузку на ЦП, если предыдущие рекомендации не помогли? Попробуйте проверить компьютер на вирусы. Желательно провести полное сканирование и использовать для этой операции live-дистрибутивы антивирусных приложений, например, kureit. После сканирования удалите все зараженные файлы.
Проверьте жесткий диск на наличие ошибок. В Windows это можно сделать при помощи специальных средств. Проще всего открыть командную строку и ввести туда chddsk C: /f /r.
Диспетчер задач
Как уменьшить нагрузку на ЦП при помощи диспетчера задач? Нажмите на клавиатуре сочетание ctrl + shift + esc. На экране отобразится Перейдите на вкладку «Процессы». Здесь напротив каждого приложения будет показана информация о том, сколько он потребляет оперативной памяти, как сильно загружает центральный процессор, и еще несколько столбцов.
Для завершения особо требовательного или зависшего приложения щелкните по нему левой кнопкой мыши, а затем ответьте утвердительно на вопрос, стоит ли закрыть программу. Если каких-то процессов в диспетчере задач не видно, значит, он запущен в режиме пользователя, а не администратора. Переместите курсор на кнопку «Показать процессы всех пользователей» и нажмите на левую кнопку мыши.
Как уменьшить нагрузку на ЦП Windows 10? Выполните те же самые рекомендации. Единственное отличие - после нажмите на пункт more details.
Нестабильная работа компьютерных игр
Многие любят проводить свободное время, играя в компьютерные игры. Однако сегодня большинство 3D-приложений требуют мощного железа. Из-за этого устаревший CPU почти всегда загружен в играх на 100 %. Самый простой и действенный метод устранения проблемы в этом случае - апгрейд компьютера. Если же апгрейд по каким-либо причинам невозможен, обратите внимание на самые популярные советы о том, как уменьшить нагрузку ЦП в играх:
- Отключите сглаживание, SSAO и снизьте уровень качества графики в настройках 3D-приложения.
- Выключите звук в самой игре.
- Установите режим высокой производительности в утилите настройки драйверов видеоплаты.
- Отключите интернет.
- Закройте антивирусные экраны, но помните, что это снизит безопасность, а компьютерная игра может и не стоить такого риска.
Иногда стоит попробовать воспользоваться сторонним программным обеспечением, например, приложением или его аналогами, так как уменьшить нагрузку на ЦП при помощи подобных инструментов сможет даже начинающий пользователь. Такие инструменты изменяют приоритеты процессов, временно приостанавливают их работу, очищают оперативную память, что благоприятно сказывается на производительности.
Если вы получили уведомление о превышении лимита на использование CPU, это означает, что потребление ресурсов процессора вашим аккаунтом превысило суточную норму , установленную тарифным планом.
В письме от провайдера, как правило, сообщаются:
- пункт Договора/Правил, который был нарушен;
- суть нарушения;
- текущее состояние аккаунта;
- предлагаемые меры, которые клиенту необходимо выполнить для возобновления предоставления услуги.
Выявляем причину повышения нагрузки на хостинг
Первое, что необходимо сделать, это понять основную причину, по которой возрасла нагрузка на ЦП.
1. Нагрузка на CPU из-за неоптимальной работы скриптов или неоптимизированной базы данных
Оптимизация CMS: Отключите неиспользуемые и тяжелые плагины CMS, настройте кэширование посредством CMS (для WordPress например можно использовать WP Super Cache или WP-cache.com).
Оптимизация базы данных: Запросы к MySQL, которые выполняются более 0,5 секунд, часто создают избыточную нагрузку на дисковую систему сервера и на его процессор. Проверьте логи медленных запросов к БД (можно запросить у хостера) и выполните оптимизацию структуры БД, а также почистите её от неактуальной информации.
2. Избыточное число запросов к сайту
Повышение нагрузки на CPU может быть свидетельством большого количества запросов от поисковых и иных роботов, или, особенно при скачкообразном резком росте - свидетельством DDOS-атаки или Brute-Force атаки.
Проверка источников запросов: откройте лог-файл со статистикой запросов по User-Agent - из него вы сможете понять, какие роботы с какой периодичностью обращаются к вашему сайту (например YandexBot, bingbot). В логах со статистикой по IP-адресам проверьте, не идёт ли с каких-либо IP огромный поток обращений (если да, то возможно это атака на сайт). Узнать больше информации про IP (кому он принадлежит) можно при помощи сервисов Whois.
Настройка ограничения для роботов : Настройте файл robots.txt: установите таймаут обращения роботов к вашему сайту при помощи директивы Crawl-delay:
Для отдельного бота:
User-agent: bingbot Crawl-delay: 10 # задает таймаут в 10 секунд только для бота bingbot
Или сразу для всех ботов:
User-agent: * Crawl-delay: 10 # задает таймаут в 10 секунд для всех поисковых роботов
Настройка ограничений по IP-адресам: Для блокировки доступа по IP добавьте в файл.htaccess, находящийся в корневой папке сайта, следующие строки (в примере ниже блокируем доступ к сайту для IP-адресов 121.123.123.123 и 121.122.122.122):
Order Allow,Deny Allow from all Deny from 121.123.123.123 Deny from 121.122.122.122
3. Реальное увеличение посещаемости ресурса
С развитием сайта посещаемость его растёт, и чем выше посещаемость, тем больше нагрузка на CPU. В случае перехода порога посещаемости в 10000 уникальных посетителей в сутки на обычном виртуальном хостинге сайту будет однозначно тесно и необходимо переносить его на выделенный сервер.
4. Слабый хостинг
Довольно часто уже при количестве посетителей более 1000 у пользователя возникают проблемы с превышением нагрузки на хостинг. При этом оптимизация сайта и ограничения для роботов не дают особого эффекта и с хостинга продолжают приходить уведомления о превышении нагрузки. Скорее всего, ваш сайт превзошёл возможности оборудования провайдера - в этом случае лучше сразу сменить хостинг на более качественный. Мы уже сталкивались с подобной проблемой на хостинге reg.ru и других, и после перехода на новый качественный хостинг , и проблема исчезла.
После проведенного анализа рынка услуг виртуального хостинга был найден наиболее оптимальный вариант по соотношению Цена/Качество. Рекомендуем бесплатно попробовать этот хостинг , и перейти на него (при заказе введите промо-код сайт и получите скидку 10% на услуги хостинга ).
Доброго времени суток, уважаемые читатели блога сайт. Сегодня я хочу поговорить о том, как снизить нагрузку на сервер хостинга, создаваемую . Другими словами, мы займемся оптимизацией этого движка для снижения нагрузки на сервер хоста.
Но вы то знаете как называется ваш проект и совсем не обязательно обращаться для этого к базе данных при открытие любой его страницы. Поэтому, после того как вы уже окончательно определитесь с выбором шаблона, можно спокойно заменить в его файлах участки кода, реализующие запросы к БД, на конкретные названия, пути и т.п. ().
Тем самым мы уменьшим количество обращений к базе данных WP при загрузке любой из страниц блога, а это уже не мало. Теперь давайте перейдем от теории к конкретике и посмотрим, что реально можно подправить.
Для начала вам нужно будет получить доступ по FTP к файлам вашей темы оформления. Они находятся в папке:
/wp-content/themes/название_вашей_темы_оформления
Начнем с уже упомянутого выше — HEADER . Думаю, что с Файлзилой вы уже знакомы и доступ по ФТП к хосту для вас не в новинку. Если нет, то вверху есть окно поиска и достаточно будет ввести туда слово «файлзила» или «нотепад», чтобы получить самую полную информацию по этим двум архиполезным программам.
В HEADER реализовано достаточно много обращений к базе данных, которые спокойно можно заменить на статичные данные или же вообще удалить. В самом верху вы, наверняка, увидите следующий участок кода:
; charset=" />
Нет, удалять его, конечно же, не надо, но вот немного видоизменить, убрав не нужные обращения к БД, можно:
Ну вот, два запроса в минус — пустячок, а приятно. Дальше — больше. Что еще можно заменить или удалить в HEADER? Давайте перечислим:
- Удалить строку с информацией о номере установленной версии WordPress . Она не несет никакой полезной нагрузки и, более того, является опасной, т.к. некоторые варианты взлома применимы только к определенным версиям, а из этой строки как раз очень удобно узнавать текущую версию вашего движка. Выглядит эта строка обычно так: " />
- Заменить URL до вашего файла таблицы стилей CSS в вашей текущей теме оформления на статический. В коде это строка: " type="text/css" media="screen" />
- распакуйте архив, используя ftp-менеджер подключитесь к вашему блогу и загрузите папку wptuner в папку с плагинами wp-content/plugins/ на сервере хостинга
- войдите в админку и выберете вкладку «Плагины»- «Inactive»
- найдите строку с плагином WP Tuner и активируйте его
WP Tuner устанавливается на WordPress стандартным способом, а именно:
Если при установке плагина WP Tuner у вас возникли какие-либо затруднения, то можете обратиться к материалам статьи, про решение возможных проблем с установкой плагинов. Теперь можно зайти в админку и ознакомиться с настройками этого расширения (из левого меню выбрать Параметры -> WP Tuner.
Собственно, настроек у WP Tuner не так уж и много, к тому же для того, чтобы данный плагин начал показывать количество запросов к БД при загрузке страницы, вообще ничего менять не надо. Нужно просто зайти на блог, но при этом нужно, чтобы вы были под логином администратора, и открыть какую-либо страницу.
После окончания ее загрузки прокрутите ее вниз и увидите под футером окно этого расширения. На рисунке приведенном ниже показано, где можно посмотреть число обращений к базе данных, которое было произведено.
Обычные посетители блога, естественно, этого безобразия, внесенного WP Tuner, видеть не будут, только администратор, т.е. вы.
Но посмотреть число запросов к базе в WordPress можно и не прибегая к услугам плагинов . Для этого нужно получить доступ к файлам вашего блога по FTP и открыть на редактирование, например, файл:
/wp-content/themes/название_вашей_темы_оформления/footer.php
и где-нибудь в его содержимое нужно вставить следующую конструкцию (место вставки будет определять область вывода числа запросов к БД в футере):
queries in seconds.
В результате после загрузки страницы, в самом низу (в области подвала), вы увидите, сколько при этом было сделано обращений к БД:
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт
посмотреть еще ролики можно перейдя на");">
Вам может быть интересно
Пропало левое меню в админке WordPress после обновления
Создаем для блога на WordPress кнопки добавления в социальные сети и закладки (без плагинов и скриптов)
Снижение потребляемой в WordPress памяти при создании страниц - плагин WPLANG Lite для подмены файла локализации
Смайлики в WordPress - какие коды смайлов вставлять, а так же плагин Qip Smiles (красивые смайлики для комментариев)
Как автоматически добавить атрибут Alt в теги Img вашего блога на WordPress (там, где их нет)
Hyper Cache - включаем плагин кэширования в Вордпресс для оптимизации WP блога и снижения его нагрузки на сервер хостинга
